Amor Es La Respuesta Para Curar Tu Alma
Comienza a decirte “te amo” todos los días. Mírate al espejo y comienza a decirte “te amo” “te acepto” y…
7 Razones Para Practicar Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow es un estilo fantástico de yoga donde se sincroniza la respiración con posturas de yoga fluyendo una postura tras otra.
Empuja Fuerte| Tu Puedes
Cuando un sueño se apodera de ti, cuando una meta entra a tu mente a tu corazón simplemente encuentras
Patanjali Jois 13 Yoga Quotes
“El éxito está más cerca de
aquellos cuyos esfuerzos son intensos y sinceros”.
Mantras De La Practica Ashtanga Yoga
Vande gurunam caranãravinde sandarśita svãtma sukhãva bodhe
Como Hacer Chaturranga Dandasana
Chaturranga es una postura que se usa para desarrollar fuerza. Se repite muchas veces en Suryanamaskara
A-B. Practicar chaturranga te ayuda a desarrollar fuerza para luego hacer otras posturas de yoga.
3 Principios Importantes Para Practicar Yin Yoga
Yin yoga es una practica fría. Se practica suave y tranquilo con un sentido de calma y paz. Entregándose totalmente a lo que estamos sintiendo
Como Hacer La Postura Del Triangulo Extendido
La flexión hacia el frente comienza desde la pelvis. Exhala mientras te doblas de lado hacia al frente.
Garbanzos a la Curry Con Leche de Coco
Esta receta de Garbanzos a la Curry es inspirada por los sabores de la India. Pásala divertido haciendo esta receta. Que disfrutes su olor.
Que son Bandhas
Como se practican en yoga? Bandhas son “ body locks”o candado traducido literalmente. Cuando pones un candado aseguras algo, lo mantienes en sitio tienes una llave. Lo mismo hacen estos … Read More