Mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y descubre la Paz Mental que ofrece la practica de Yoga
Yoga suave para mujeres +40 para soltar la rigidez del cuerpo y mente.
Cuando te sientas a respirar, la mente se calma, se organiza, y puedes soltar el estrés: we set it down and let it go.
