Jugo Verde | Diurético y Antiinflamatorio
Me encanta el aromatico y picantito olor de de este jugo. Es la combinación perfecta. Lo tomo en la mañana en ayunas o después de mi practica de yoga con … Read More
Como Comenzar A Meditar | Escucha Tu Cuerpo
Nuestro cuerpo nos habla constantemente, alguna vez haz notado que estas feliz o triste. Seguramente si. Haz podido escuchar o sentir los latidos de tu corazón cuando estas molesto, o … Read More
Como Hace Una Vinyasa/ Surya Namaskara A
Vinyasa Yoga es un estilo mas atlético. La palabra vinyasa viene del Sanskirt (escrituras de hace mas de 2,000 años atrás) y significa flow. Movimiento con respiración y mirada enfocada, … Read More
Aumenta Tu Energía Y Enfoque Durante El Día Con Este Smoothie Verde
Este Smoothie Verde satisface el hambre y esta lleno de vitaminas y nutrientes para llenarte de energía y enfoque durante el día. Es una excelente merienda o desayuno y … Read More
Lo Peor Y Lo Mejor De Las Relaciones
Siempre se nos ha dicho o se nos ha en inculcado ser amable con los demás. Tener buenas relaciones con los demás nos facilita obtener lo que deseamos, vivir en … Read More
Prasarita Padottanasana C | Mejora tu Animo
Prasarita padottanasana C Wide leg forward fold C Hola hoy quiero compartir contigo esta pose de yoga, como funciona y cuales son sus beneficios. Parasita significa expandir, separar o … Read More
Como Cambiar Tu Dia En Sesenta Segundos
Los primeros 60 segundos que abre los ojos pueden determinar tu día. Esta tu mente llena de preocupaciones y tareas que tienes que hacer durante día? O te arrastras para … Read More
Desintoxica El Higado Naturalmente
El hígado es uno de los órganos que más trabaja en el cuerpo. Es el responsable de más de 500 funciones, el hígado lleva a cabo funciones esenciales en el … Read More
Como Conocer Mi Verdadero Yo
Quien en realidad eres tu? Donde quieres estar? Actúa en harmonía con lo que quieres lograr y las acciones que ejecutas diariamente. Deja que tu intuición te guíe y no … Read More
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