Como Tener Un Mejor Estado De Ánimo
Te sientes triste? Que hace que el dia sea mejor? Te voy a compartir 15 cosas pequeñas que puedes hacer todos los dias para subir tu estado de ánimo y … Read More
Category: Motivacion diaria
13 Razones Para “Self-Care” Utilizando La Practica De Yoga
“El auto-cuidado es bien importante. Cuando sacas tiempo para nutrirte y reponer tu espíritu, te permites servir y ayudar a otros desde la abundancia. No puedes dar si estas vacía”. -Eleanor … Read More
Como Disminuir el Estres |Yoga Para Relajarse | Beneficios
Disminuir el estrés puede ayudar a tener una mejor calidad de vida y a manejar condiciones médicas como lo son la depresión, la ansiedad y el dolor crónico
Como Cambiar La Respuesta De Estres
No querremos vidas vacias, querremos herramientas que nos ayuden a enfrentar una vida complicada.
Abre Tus Ojos, Tu Corazón y Tu Mente
El 99% de las cosas bellas que nos pasan a diario no las vemos por estar arrastrando enojo, coraje, prisa, y/o frustración por una (1) cosa que no salió bien. … Read More
Tus Pensamientos Tienen Poder Sobre Tu Vida
El monólogo mental puede distraerte de vivir feliz y a plenitud.
Amor Es La Respuesta Para Curar Tu Alma
Comienza a decirte “te amo” todos los días. Mírate al espejo y comienza a decirte “te amo” “te acepto” y…
Empuja Fuerte| Tu Puedes
Cuando un sueño se apodera de ti, cuando una meta entra a tu mente a tu corazón simplemente encuentras
GRATITUD TRAE ALEGRIA
Comienza tu día agradeciendo por todas las cosas que puedes hacer y por todo lo que tienes. Somos energía. Enviamos vibraciones al universo, a las personas a nuestro alrededor, a … Read More
Cambia Tu Manera De Pensar Y Cambia Tu Vida
Tu mentalidad es tu sistema de operar en la vida.