Agua De Granada Y Limon
Hoy quiero compartir contigo una agua détox súper refrescante. Es simple de hacer y es perfecta para los días calientes oesos días que tomas aguas pero necesitas algo mas.
Si la puedes tomar diario por una semana el jengibre y la granada son buenos para bajar la inflamación de las coyunturas y los músculos.
Esto seria un buen turco para ti.
Con esta mezcla podrás eliminar la inflamación gracias a las potentes propiedades antiinflamatorios que tiene la granada.
La Granada es alta en antioxidantes, estudios han demostrado su efectividad frente a enfermedades cardio vascular, cáncer, y problemas intestinales.
La granada tiene propiedades antioxidantes, vitamina C y Potasio.
Es importante no ponerle azúcar a esta infusión. Con la azúcar de la granada es suficiente.
Como Hacer el Agua de Granada y Limón
Para esta infusión sería bueno utilizar agua alcalina con un ph de 9.5
Si no tienes agua alcalina usa agua limpia.
Ingredientes:
1 limón
1 Granada Roja
1 pulgada de jengibre
Direcciones:
2 tazas de agua
Lava la Granada y el Limón bien.
Pica la Granada a mitad
Sácale todas las semillas y ponlas en un envase
Luego añade 2 tazas de agua
Deja reposar por 1 hora. Luego muévela vigorosamente, rápido y fuerte por unos 2-3 minutos.
Procedemos a colarla. Hay que separar las semillas de la infusión
Ahora vamos a exprimir el limón fresco.
El Jengibre lo puedes exprimir también y sacarle su extracto si usas una herramienta parecida a la foto. Yo lo conozco por grinder.
Mezcla bien todo y sirve con hielo.Que la disfrutes.
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Te espero,
Con Amor,
Albita