GRATITUD TRAE ALEGRIA
Comienza tu día agradeciendo por todas las cosas que puedes hacer y por todo lo que tienes. Somos energía. Enviamos vibraciones al universo, a las personas a nuestro alrededor, a … Read More
Mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y descubre la Paz Mental que ofrece la practica de Yoga
Comienza tu día agradeciendo por todas las cosas que puedes hacer y por todo lo que tienes. Somos energía. Enviamos vibraciones al universo, a las personas a nuestro alrededor, a … Read More
Tu mentalidad es tu sistema de operar en la vida.
Hoy quiero darte algunos tips para cuidar tu hígado pero desde el punto de vista emocional. No tiene que ver nada con comida, pero si con comida para el alma.
Te voy a compartir algunas afirmaciones que me ayudan a mantener y trabajar una mente positiva.
“Los Obstaculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas los ojos de tu meta”. – Henry Ford
Coge un tiempo para adaptarte. No seas tan dura contigo mismo. Escucha tu cuerpo y observa como te sientes pero sin juzgarte.
La romper ese mal habito es difícil hay que ir paso a paso. Te vas a sentir que estas caminando en un mundo diferente. Tienes que tomar la decisión de cada momento y todos los días.
Hay días difíciles es cierto, pero son esos días necesarios para hacernos entender que tenemos que luchar por lo que querremos.
Lee, emplea tu mente en algo que te ayude aprender mas sobre las cosas que te gustan.
Todos tenemos situaciones estresantes. Problemas en el trabajo, familiares, económicos, problemas, líos de faldas, en fin a todos nos pasa cada situación. Porque así en la vida. Algo que no … Read More
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