Mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y descubre la Paz Mental que ofrece la practica de Yoga
Ya seas un yogui experimentado o un principiante, practicar yoga todos los días puede llevar a transformar tu vida. Añadiendo mejoras significativas en tu bienestar general. Ayudando a liberar el estrés y la tensión del cuerpo y mente.
La menopausia no tiene que ser una etapa de vida enfermiza, aburrida o temerosa. Con los beneficios de practicar yoga en la menopausia, puedes encontrar un camino hacia el equilibrio, la paz y la fuerza interior.
